Behandeling
Depressieve klachten bij jongeren worden doorgaans behandeld met cognitieve gedragstherapie. Meestal wordt deze therapie gecombineerd met emotiecoaching door de ouders.
Tijdens de behandeling leren de ouders en het kind waar de depressieve klachten vandaan komen en hoe ze deze kunnen verminderen. Het kind leert om sombere gedachtes op te sporen en deze te veranderen. Daarnaast leert het problemen beter op te lossen en actief te worden. Ouders leren hoe ze hun kind hierbij kunnen helpen en ondersteunen.
Daarnaast is er ook een therapie voor jongeren voor het omgaan met depressieve klachten. Deze cursus helpt jongeren te begrijpen hoe sombere en negatieve gedachten ook een sombere stemming oproepen. Tijdens de cursus leren de jongeren meer activiteiten aan te pakken (waardoor ze zich beter voelen) en positiever en realistischer naar zichzelf te kijken. Ook leren ze beter omgaan met andere mensen en conflicten.
Wat de meest passende behandeling is, wordt altijd in een persoonlijk gesprek bepaald.